正しく悩んで、正しく困る
こんにちは。ハートストリングスの田中孝憲です！コーチング、カウンセリング、交流分析士インストラクター、 キャリアコンサルタント
悩むとは？
困るとは？
ｇｏｏ辞書（提供元：「デジタル大辞泉」）によると
【悩む】
決めかねたり解決の方法が見いだせなかったりして、心を痛める。
対応や処理がむずかしくて苦しむ。困る。
【困る】
ある物事をどう判断・処理してよいかわからず悩む。取り扱いがやっかいで苦しむ。
つらいことにあって苦しむ。
・・・という両方の意味をみると何とも困ってしまう違いです。
一般的なニュアンスとしては
「悩む」ほうが
ネガティブでふさぎ込んだ感じです。
「困る」ほうが問題がも明確にわかっていて
前向きになりかけている感じです。
どちらも解決の方法がわからない状態ですが、
●何に悩んでいるか？
●何に困っているか？
を正しく把握することがはじめの一歩です。
それが問題解決能力の向上につながります。
すると、解決のプロセス（過程）が見えてきます。
すると、段階を踏んで達成していくと面白くなってきます。
実際のカウンセリングでも
相談者に正しく悩んでいただき、自律できるようサポートしています。
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