「緊張」の記事一覧

緊張、焦りを取り除く方法:会議中、電車の中、車を運転中など

会議中や電車の中、車を運転中など 体を動かせない状況などで 緊張したり焦った場合、 唯一深呼吸することで 心を・・・

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