「リラックス、癒し」の記事一覧

　　長期連休明けのメンタル不調にご注意を～日常に戻る最速の方法

2017年8月9日 [リラックス、癒し, 休日]

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　　真面目な人ほど、適度にサボるが大切！

2015年6月26日 [ストレス, リラックス、癒し, 個性、性格]

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　　いつも楽しめていることが楽しめないは、要注意！

2015年6月24日 [ストレス, リラックス、癒し]

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人間関係が疲れた時に効く３つのプチ気分転換

2015年6月8日 [リラックス、癒し]

人間関係が疲れた時に効く３つのプチ気分転換を ご紹介します。 ありきたりのように思う項目もありますが、 疲れているときは忘れがちなので 試しにやってみる程度で行動してみてください！     景色を変え・・・

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一日の疲れを一日で取る４つの方法

2015年5月23日 [リラックス、癒し]

一日の疲れは溜めこまず、一日で取りたいものです。 そのための４つの方法です！ 「なんだ、こんなことか・・・」と思わず、基本的なことを実行することが大切です！       入浴 入浴は一日の疲・・・

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　　嫌なことから”気をそらす”ための２つの段階

2015年5月14日 [リラックス、癒し]

当記事は、弊社別サイトである以下のリンク先ページに引っ越しました。 嫌なことから「気をそらす」ための２つの段階

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休日をリラックスして充実させる２つの方法

2015年5月1日 [リラックス、癒し]

いよいよゴールデンウィークも本格突入して ワクワクと期待している人も多いと思います。 日頃のお仕事で疲れが溜まったところで 長期連休は嬉しいものです。 体も心も休める良い機会ですね。 そこでせっかくの休日をダラダラと過ご・・・

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