「リラックス、癒し」の記事一覧
人間関係が疲れた時に効く3つのプチ気分転換
人間関係が疲れた時に効く3つのプチ気分転換を ご紹介します。 ありきたりのように思う項目もありますが、 疲れているときは忘れがちなので 試しにやってみる程度で行動してみてください! 景色を変え・・・
一日の疲れを一日で取る4つの方法
一日の疲れは溜めこまず、一日で取りたいものです。 そのための4つの方法です! 「なんだ、こんなことか・・・」と思わず、基本的なことを実行することが大切です! 入浴 入浴は一日の疲・・・
休日をリラックスして充実させる2つの方法
いよいよゴールデンウィークも本格突入して ワクワクと期待している人も多いと思います。 日頃のお仕事で疲れが溜まったところで 長期連休は嬉しいものです。 体も心も休める良い機会ですね。 そこでせっかくの休日をダラダラと過ご・・・